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2004年04月24日
このところサボってばかりのダイエット作戦、
昨日からまた気を引き締めて取りかかることに。朝の食事前に行うエルゴサイザー・トレーニングは６５分５００ＫＣａｌ以上を課題に。
かなりしんどいけど目標達成。風呂を出てから体重を計ると最初の目標、８０キロをほんの少々下回る７９．５キロになっていました。下腹に付いた脂肪がかなり柔らかく掴めるようになりました。次の数値目標は７４キロ。
カルフール北側の洋菓子店アトリエ・ド・ギイチですが扉が壊された模様。通りすがりに見ただけですが泥棒が入ったのでは？ 最近はシャッター無しの店が多いですが、治安の悪くなってきたこの頃見直さなくてはならないのでは？ 新御堂筋白島交差点を西へ如意谷辺りにこの４日にオープンした「ビストロ・ベルエキップ」いつも駐車場が一杯なので期待出来るかもね。今日は英ちゃんの会です。
posted by：Georges :
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