ワインと葡萄

ワイン用ブドウラボ、たまにピアノ

昨日、潮干狩りに行ってこられた方から
お裾分けに天然の浅蜊を。播州は室津沖の無人島で取れるホンマモノ。覗いていたらプシュッと水をかけられてしまった。勢いが違います。身は分厚く食べると甘い、こんな美味しい浅蜊は最近珍しい。
 土曜日の英ちゃんの後少々飲み過ぎてしまったのと右足の付け根が炎症を起こしトレーニングは二日のお休み。と体重はまた元に戻ってしまいました。ド・ケルバン病とかこの腰の周りの筋とかの痛み、コラーゲンが不足しているのでしょうか? 明日からまた74キロを目指しダイエット作戦実行します。





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