ワインと葡萄

ワイン用ブドウラボ、たまにピアノ

体重減少率低下か?

今朝のエクササイズは68分、インジケーターの表示は上から脈拍数 95 、走行速度(終わってからだからゼロ)、走行距離 41.20km 、消費カロリー 710kcal 。ちなみに事後の体重は 71.1kg 也。

エクササイズの友はジョルジュ・シフラの1964年東京コンサートからチャイコフスキーの1番とリストの1番。聴きどころ満載の演奏でテンポも速い。

木曜の食べ過ぎが響いたのか、体重減少率低下中。
| ワイン日記 |
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