ワインと葡萄

ワイン用ブドウラボ、たまにピアノ

ダイエット大作戦実践中
昨晩は和牛研究会、宮崎牛4番クラシタロースを焼き肉に鹿児島の黒毛和牛4番のマルシンをたたきに。ワインは東欧のシャルドネ・ブランとスペインのタルタルワイン。その前に茂魚の造りとキハダマグロの造り、サラダは大量のレタス。

こんな食生活を続けながら痩せようと努力しています。

以前にも書いたはずですが、北新地でちょっと有名だったマダム、ある日久し振りにお会いしたら随分スマートに変身されてました。尋ねると「中国 3000年の秘薬?」なる痩せ薬をお飲みになっているとのこと。その2年後でしたでしょうか、全く姿を見かけなくなりました。薬で痩せるのは怖いことです。健康を害してまで痩せる必要はないはず。

そこそこの食事制限は必要かも知れませんが、私は食べたいものを食べ、運動して思い切り汗を流して痩せたいと思います。

さて今朝は 600kcal を達成。ラザール・ベルマンの昔のアルバムから実況録音を含むリストの超絶技巧練習曲から数曲、メフィスト・ワルツ、スペイン狂詩曲など聴きながらの1時間20分ほど。やはり 600 消費するとお腹の周りの脂肪がちょっぴり燃えたのか衣服を着るとなんだか余裕を感じます。
| ワイン日記 |
| 01:58 PM | comments (0) | trackback (x) |


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Copyright © 2006 ワインと葡萄::2014年05月04日
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